20200109-又一天乱糟糟

因为巡检打乱了一天的计划（其实是借口。。。。），原本计划完成梳理睡眠体系和时间管理作业都没有完成，晚上又是同样的感觉很累不想学习就看起了动漫。

为什么晚上总是克制不住呢？人的精力是有限的，白天的工作耗费了大量精力，下班后意志已经大幅滑落，如果还想硬靠意志强迫自己学习是很困难的。可以进行运动锻炼或进行休息恢复，或做一些有趣的事。