焦虑没用

我昨晚梦到自己感染新冠了！

那症状可一点都不像新冠的症状，全是小说里感染丧尸病毒的模样。

我朋友说是不是最近看了恐怖电影和小说，自从工作之后，我好久都没看电视和电影了，小说也没看。

我就天天关注长沙的疫情啊！早上起床第一件事，就是打开抖音，每次弹出来的第一条新闻就是又有一个新增的感染者，并且他去了哪里哪里。

我就焦虑得不行，烦的不行！

其实我一点都不害怕感染新冠，因为现在能够治好。

我害怕的是我感染了，然后传染给别人，那才是真的无可奈何。

现实生活中焦虑没用，烦躁也解决不了问题。

我这几天都是凌晨四五点就醒了，意识清醒，但身体很疲惫很想睡觉。

没得办法，我直接起床运动了半个小时，又玩手机半个小时，最后才爬到床上睡了一个小时。

一个小时后，又到了生物钟醒的时候了。

好奔溃，还是感觉身体很想睡觉，但是根本睡不着，这样越来越焦虑。