冷、冷清&习惯这可怕的东西

#每日总结&反思##2018-09-09

距自考倒计时41天。

冷、冷

今天是白露节气后的第二天，上午仍是有一些小雨，下午转阴天。一个字冷，冷到让我以为是冬天的前夕；冷到早上跑步都没怎么出汗；冷到一整天都基本不用开风扇，晚上洗澡需要开热水器。这天气真是阴晴不定，前天还出大太阳热得不行，过了一个节气下一次雨就这样的冷，有点冷风呼呼的感觉。怎么跟去年的厦门不太一样？难受预示今年的冬天要来得早？

有种冷清的感觉

昨天隔壁邻居搬走，冷清。没有了中午晚上的煮饭声，没有了上上下下的走楼梯声，没有了偶尔小孩的哭闹声。最明显的是门前的那一鞋架子的鞋子不见了，平常看起来觉得有点讨厌，为什么那么多鞋子，有时都放到我的门口来了。搬走后，门前空旷了很多，很是清爽，但转而有一种冷清的感觉。

虽然只是平常上下班时在楼道偶到那位阿姨，简单问候一声，一下子有点不习惯。

习惯这种东西真的很可怕。

我平常喜欢在吃饭时看剧或视频，养成习惯了，要改真的很难。发现自己一到吃饭时，准备好了很自然开起电脑，然后点开视频。最近看《老友记》适应“语境”，但第一遍看完全追着剧情在走，有时会停不下来。每次让自己停下来都是要过好久，超过自己预定的时间。

这个习惯不好，我要改掉它，今晚把下载好《老友记》从电脑删除了。吃饭就只吃饭，一次只做一件事情。

每日总结这件事情终于开始成为一种习惯了。但又有另一个不好情况出现了，那就是我要在23点前入睡这件事总是不那么顺利，不稳定。达到几天，几天后又是过23点、凌晨0点，甚至凌晨1点。晚睡了早上就没办法早起，然后要完成计划事项就又得晚睡了，这样循环着。跟我有时没控制住自己玩手机，刷朋友圈，看公众号推文也有关系。

所以，养成一个习惯这个东西真的好难，打破重新开始，到重新养成这个过程，是一个纠结的过程。但也不是不可能，要循序渐进，给自己正向鼓励，加油。

今天鼓励自己的一句话：

If you really want something, you have to be prepared to work very hard, take advantage of opportunity, and above all never give up.

若你真的很想要一件事，你得准备好非常努力、善用机会，而最重要的是绝不放弃。