那个叫伊心的姑娘，照亮了我的生活

你的身边有没有这样一个人？这个人离我们很近又很远，看见她你就有了生活的目标和奋斗的勇气。

知道她始于一个朋友的网上推荐，在关注她的公众号以后，我的生活一下变亮了，她公众号的内容大部分都是关于自律、旅行、读书、写作、健身。

她是个积极向上努力的姑娘，看了很多书，走过很多地方。曾经迷茫过、失落过，最终通过读书、写作，活成了我心目中女神的样子，她就是伊心。

真的很感谢这个自媒体时代，让我看见了不一样的人，不一样的生活方式，开阔了自己的眼界和格局。

自律

曾经的我是一个重度拖延者，做什么事都喜欢拖延。买了很多书，囤了很多课，总是告诉自己以后有的是时间，可以慢慢来。时间久了你会发现，新书已蒙上一层灰尘；手机app存了很多网络大咖的课，还是静静的躺在手机里没有打开。

自从关注她的微信号以后，才发觉自律对一个人真的是很重要。那些活得高级的人，都有着非常自律的生活习惯。

慢慢改变自己的生活作息和生活方式。每天坚持早起，每天晚上睡前看几页书，坚持一段时间你会发现，自律真的会让生活变得很美好。

现在的我看见意境优美的句子，会立马拿出笔记在本子上；想要什么马上就去做，不会再给自己找借口，可见生活中有一个榜样是多么的重要。

如果你也有拖延症，马上行动起来吧！它真的会改变一个人，让你变得积极又美好。

旅行

人的眼界和格局决定着你的生活。多出去走一走，看看不一样的世界，接触不一样的人，你的思维方式都会跟着改变。

适当的放慢自己的脚步，准备好一双旅游鞋，拿起你的背包，来一场说走就走的旅行。

这一路有志同道合的朋友，有突如其来的温暖。无论怎样，在旅途中你收获了朋友，见了世面，开拓了眼界，我想这就是旅行的意义！

读书

自从离开校门以后，你有多久没有好好看过一本书。

看董卿的《诗词大会》和《朗读者》会被董卿深深的文化底蕴所吸引，她身上散发着迷人的光芒。

记得曾经看过一个采访，说董卿从小就喜欢看书，无论多忙多累，都会在睡前看几页书。我想她现在取得的成就，一定和读书有关吧。

通过看书会发现不一样的世界。古人常说，书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。现在的我已慢慢养成习惯，在睡前看一些书，思维方式真的有了转变。

写作

无论你是在国企、外企、事业单位或是在体制内，写作都是一项最基本的能力，很多人通过写作实现了财务自由，可见写作的重要性。

我虽然是在体制内却不擅长于写作，在单位也会吃很多亏。所以我希望你在看到这篇文章以后，一定要提高自己的读书写作能力，因为它真的一项最基本的能力。

其实很多写作都会有它的套路与技巧。要善于发现与琢磨，例如公文写作，它都会有一个框架，把握好大概的框架，再根据单位的实际情况往里填充内容，材料如果想写得好，就得靠多读多写多思考。

提高自身的写作能力，对自己也是一种锻炼。我觉得最好的方法，可以根据伊心的睡前日记，把一天工作中的反思和生活中的小确幸写出来，既锻炼了文笔，又捋顺工作思路，可以说是一举两得。

健身

伊心通过跑步，慢慢从一个小胖子变成又美又仙儿的女神。跑步对人的身体好处很多，但还是有一部分人坚持不下来，这其中就包括我。

由于工作原因常常需要加班，每天早上起来跑步就很困难。我通常的做法是快走或是有氧运动操，每个人可以根据自己的情况，来制定自己的健身小目标。

通过锻炼身体，我一个月瘦了五斤，虽然不多，但是让自己变得非常自信。

要想让自己变得更好，以后的人生会有更多可能，那就动起来吧！自律、健身、旅游、读书、写作，总有一个在路上，让我们一起努力，活得像伊心一样，既美又仙儿又漂亮。