元认知就是观电影法

刘小平 后现代心理学分享第304天

一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观。后面四字倒回去就是观电影法，这也是元认知。监视自己的言行及情绪，是否切合环境，是否符合目标，是否合乎原则。。