压力

压力是一种有益的能量，可以提升人的能力，但过度是有害的。

人可以应对短期压力，长期和过度的压力可能会造成严重后果。青少年的大脑表现出一种增强的压力反应，具有潜在的益处和脆弱性。

提倡"压力即是动力"的思维模式会影响大脑对压力的反应，增强快速恢复的能力。

压力将成为每个青少年生活的一部分﹣﹣你无法完全保护他们免受压力。

来自他人的社会支持是减轻压力的绝佳方法。

基于威胁的学习环境会降低思维能力，阻碍进入积极的学习循环。