《职业咨询心理学》阅读摘抄

《职业咨询心理学》阅读摘抄

说实话9月份我在这本书上投入时间很少，一方面是阅读起来有些读不进去，另外一方面9月份个人不管是工作还是生活都比较忙，所以我采用了蜻蜓点水般的兴趣阅读，即捡着自己感兴趣的知识点阅读了一些，现将我收获的内容罗列如下：

1.几个术语

1.1 职业发展：是指渐渐形成工作价值观、具体某种职业、获得工作机会、尝试对工作加以规划的一个终生发展过程。

1.2 职业生涯：包括求学经历、工作经历以及退休生活。

1.3 价值观：是一种主观显示，是人们信仰、兴趣、需求、渴望的外在体现。

1.4 自我效能：是个体对自己能够成功地执行某一既定任务或行为的知觉判断能力。

1.5 建构主义理论：来访者讲述主观故事，e.g.叙事。

2.知识点丰富

2.1 关于工作价值观

生存是工作的首要目的。真正的价值观将成为你生活模式中令你很舒服的那一部分。你见到的一切就是你正在寻找的。

2.2 关于霍兰德

P79-82中对六种类型有比较详细的阐述，其中提到的各类型的形容词组，让我对霍兰德的6种类型有了更深的理解。

2.3 关于后现代理论

因为在9月份学习了线上的一个关于叙事疗法的训练营，为了更好的应用叙事疗法，所以我特别关注了这一章的内容，对建构主义有了更深入一点的了解。

2.4 关于学校的职业生涯咨询

因凭借叙事疗法的训练营后续的学校平台，后续会有学生相关的案例过来，所以特别关注了此部分，这部分内容跟声音规划课程中的定位方面的理论很接近，想必会在后续本科生的生涯指导方面会有所帮助。

在读了几本相关书籍后发现，大的理论方面都差不多，知识有交叉，这本书应该算是金树人那本书《生涯咨询与辅导》的第一手参考资料，其中以人为中心的理论我在《熙琄叙语》一书中也有体会，《职业咨询心理学》这本书的一个亮点是他有“实践应用”部分内容，里面的故事读起来还蛮有意思。