2019年1-12、13训练总结

2019-01-16  本文已影响0人  两个八一个口

本周的准备活动:主要是以运球为主

冬天天气较冷,为了避免孩子们受伤。所以采用多触球与多跑动的方式来进行热身,在热身的同时来增加球性和体能的练习。练习位档位带球游戏,增加速度的变化以及反应能力

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接下来是技能训练

主要是让孩子们知道如何找到更适合接应队友的位置,以及呼应同时也对拿球的队员有要求,要明确自己穿球的意图,增加观察能力。

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本场最佳球员:邸煜睿

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本场最佳拼搏球员:肖浏俊

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本场最佳进步球员:李慕泽

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通过技能练习,孩子们在比赛中确实有所提高,站在原地接应的现象慢慢得到了解决,孩子们自己明确了位置的变化,知道选位置接应队友了。接下来我们再接再厉。争取做的更好

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