《心理营养》共读打卡复盘8/15

《心理营养》共读打卡复盘

日期：8/15

分享人：betty

️【O-事实】我印象最深的内容/观点是：

行为偏差这一章

️【R-感受】看完内容我的感受是：

看到里面案例写到最多的一个词就是情绪

️【I-理解】反思过去/我的启发是：

一个孩子的偏差行为，行为背后大多数可能都和情绪有关。有时候孩子做错了一件事情，父母批评，被被挨骂，不可以这样做，错了没有，不可以。

孩子受不了情绪的时候，不能打人，不能摔东西，就会打自己。

️【D-行动】我会如何实践/采取什么行动：

定期清理孩子的情绪之桶，打闹游戏既增进联结又可以释放情绪