试试放下你的手机，找到安静快乐的自己

匆忙的工作下，关掉手机，是什么样的？

没有什么非你不可

也没有什么会在半夜如此紧急

只是你内心的焦虑

才一次次翻看聊天页面和朋友圈

其实放下，也并不很难

关掉网络，把手机丢在一边

做一些锻炼的东西

和身边最爱的人闭着眼睛聊聊天

天南地北，扯什么都可以

早上醒来，不要急着把手机打开

小小的赖一下床

想想这美好的一天，又要开始了

做好准备，再去工作

你的心情会很不一样

试一试，回来告诉我，你是什么样的感受？

早安～！

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