李小饰周记20190325

本周纪要： 基本按要求完成任务了。总体感觉不错。

主要完成任务：

工作：

初一上册同步辅导课程全部完成。虽然耗时较长，每天基本花费两个多小时才能完成，导致白天时间上更需要抓紧，利用空余时间来完成。但是查漏补缺的办法很不错，刷题才能显示出问题。

百词斩每天都有坚持，基本每天半个小时的时间。早上人比较清醒，记忆力好点，所以一般是在吃早餐前完成。早上没做的话白天就容易忽略，晚上又不能集中精力学习，所以以后早上更要抓紧时间。

备课现在开始走流程化了，以后希望每个教案上能挖掘一个新的点，不要上课时临时抱佛脚。给学生同步辅导这周忽略了，时间上没有把握好。

家庭：

开始有懒惰的迹象，回家老是不想动，反思，多留点时间给孩子。

学习：

阅读每天都有坚持输出。

新增加趣配音的练习，刚坚持两天，自己的口语有问题，每次分数都不高，但是贵在坚持吧，一直去做，相信总有一天会有收获！

健康：

每天一万步有点难实现，晚上基本没有锻炼的时间，要么就要牺牲与孩子的相处时光，所以相比之下不强求了，尽量做到走路上下班。

本周反思：

这周做的事情明显比之前多，证明自律性有所提高。时间挤一挤总是有的。将与同事聊无关紧要，甚至是发牢骚的时间去记单词，做试卷，这种感觉挺好的，虽然在她们眼中我变成了一个怪人。