一日生活流程（20221006）

【甜琪真味 乐琬睿智】早：早餐小米大米藜麦南瓜核桃粥➕自己亲手腌制咸鸭蛋一枚➕自制萝卜生花生米酱油腌制小咸菜

健身：两遍颈肩椎训练操➕健身器材五项

上午茶：黑金石茶

读书：喜马拉雅听书《读者》

外出：取淘菜菜菜品➕快递

中：午餐：猪肘骨头汤➕粉条➕茄子➕虾仁➕自制素丸子

读书：《家与孝》关键词思在边缘

手工活：剥花生。购买湿花生在凉台上晾晒剥成粒熬粥用。比直接买花生豆口感要好很多

☞：书籍：张祥龙文集第13卷《家与孝》

沟通：跟老妈通电话

晚：

晚餐速炸网红小油条➕黄瓜香菜洋葱油炸花生米焦油小凉菜➕清汤挂面

餐后分割两只公鸡，原本先生包揽这活，先生理由不想动，我只好试着头次分割整鸡。不知道因鸡生长周期短还是发货时生鲜鸡化的恰到好处还是因为刀快，不一会功夫分割完毕，并将鸡胸脯剁成小块，总之第一次圆满完成分割两只公鸡的任务。购买时想让厂家分割成小块，厂家以少鸡零配件为由，不分割发货，整鸡发货，万一寄到家少只鸡爪怎么办。重点来了，我收到的鸡果真就少一只鸡爪，是巧合还是？不理解。虽然是整鸡发货，厂家都先把鸡爪躲开，这样包装箱能盛下。

少只鸡爪

睡前热水药包泡脚

日销：菜西红柿➕袖珍小柿子6.7

美团优选购买湿花生➕麻山药33.04

茶134.9

蛋黄酥活动价31，直降10

会员秒杀大枣25.9

山楂干24.9

合计：6.7+33.04+134.9+31+25.9+24.9=256.44

神奇数学：1330  2000

【每日一句】生活就像一条鞭子，不停地抽打着你前进。