5月30日

人类的潜意识会通过学习来确定在什么情况下应该提示人们。但是，这个心理的学习机制有时也会给人们制造麻烦。一旦被触碰就会起情绪的某些心理特点，称之为“情绪按钮”。

在“情绪按钮”被触碰后，头脑中的一些想法通常是非理性的，人们容易在此时形成偏执的想法，就会被情绪支配，大脑开始编故事，使人失去客观。

情绪按钮多与童年经历有关，儿时受到的伤害越多，情绪按钮越多。消除情绪按钮的最佳时机，是情绪按钮被触碰的时候。直面内心的恐惧，挑战自己。怕狗的人在狗出现的时候，也就获得了克服对狗恐惧的机会。