早起第十天

    天气不错，准时醒来。生物钟真是个神奇的所在，但是早睡才能早起至关重要，不可否认手机现在统治了人们的碎片化时间，各种游戏和社交软件，总能吸引人们眼睛盯着手机，想早点休息就把手机放的离开你睡觉的屋子。

    今天跑了六圈大汗淋漓，真是舒爽！早起跑步以来，精力充沛元气满满。

    早起早眠，读书跑步，坚持不懈。