2019.1.1高效率慢生活day1

2019年1月1日 星期二

B04    早睡22：08    早起06：44

【今日三只】

1. 阅读2

2. 听课4

3. 家务2

【昨日好习惯】

1.早睡早起✔

2. 写晨间日记✔

3.阅读。✔

4.运动。

5.随时收集记录事务到清单。

6.每天查看清单与检视清单。

7.用番茄工作法专注工作。✔

8.要事第一的原则吃青蛙。✔

9.定期整理。

10.健康饮食。

11.冥想。

12.每日感恩。✔

战胜拖延，要事第一[拳头][拳头]

【小确幸】

2019年愿活的简单，快乐，可爱。

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