2017.07.06 天使班33班 开班目的 班委职责
【开班目的】
旨在影响更多人开始学习时间管理。
【目标实现】
坚持100天，收获好习惯
【易效能支持】
➡️叶老师➕团队全程陪伴, 带领大家从一件重要的小事开始，从最重要最简单的习惯开始。
➡️三堂公开课，叶老师亲授；定期检视会。
➡️开学➕100天毕业典礼
��【报名条件】
1、承诺遵守班级规则，每天按时完成实践三件事：
A.每天学习“喜马拉雅时间管理干货100讲”1课，6分钟
B.每天写学习心得与收获+发到班级群或者发布到朋友圈
C.坚持将课中所学应用于工作和生活当中
2、服从班主任、班委的统一服务管理，遵守班规
3、学费980元，本期学费免单
【适合谁参加】
1、希望体验专注、持续、把一件事情做到极致的你。
2、时间混沌无序、生活工作有些力不从心的你。
3、希望去尝试改变现状的你。
【100天运行积分规则】
️小组成员在早晨9:00之前完成喜马拉雅学习和原创文字分享打卡各加1分，有几个打卡就加几分，比如10个成员8个打卡，那么就是8分，
️7:00之前率先完成打卡的小组，第一名额外加3分，第二名额外加2分，第三名额外加1分
️每日三只打卡，9:00之前，1分/人
️运动打卡，运动方式不限，1分/人/天，加到当天的小组分数
️阅读打卡，指定书籍《搞定3》or《善用时间》or《幸福的方法》or《刻意练习》阅读完一章并且写读书笔记分享，3分/人/次，加到当天的分数
️参加一周一次的晨会，积极担当晨会职位，主持人＋3分
记录大臣+3分
时间大臣+2分
语音分享+2分/人
文字分享+1分/人（截止到晨会当天11:00之前）
【100天运行计分说明】
️以上计分每28天会清零一次，从头开始，第一个月过后落后的小组不要气馁
️第一项分享时间管理干货到朋友圈是必须要做的，硬性规定
️三只青蛙、运动、阅读、晨会检视、周检视（有模版）不是硬性要求，但是只要发生就会计分，前提是干货分享同时发生
️每30天评选平均分数最高的小组，全部组员包括组长都会获得相应的奖励
️100天下来总平均分最高的小组，全部组员包括组长都会获得相应的奖励，100天下优秀班委同样有奖励
️干货分享超过早晨9:00没打卡的同学：
✅如果是不打了，罚款第一次50元，第二次100元，第三次150元，第四次200元，200元封顶，交财务大臣，不打卡也不交罚款可以考虑下车;
✅如果是打卡但是晚打卡，10:00之前打卡罚款30元，11:00之前打卡罚款50元，交财务大臣，11:00之后视为没打卡
️如果确实不能打卡的同学，提前向组长请假，组长向纪律委员报备，可以不计入未打卡的次数，每个人100天请假不能超过3次
️如果出国了，有时差，同样提前向组长说明，组长向纪律委员报备，可以以当地时间为准打卡
️如果总部新出一些政策，到时候再根据政策落实
本群为学习型组织，为了保护群环境，一旦有与学习无关的广告宣传、链接，第一次警告，第二次退群;如果确实觉得发的内容有意义有价值，必须提前与班主任协商沟通，由班主任决定可不可以在群里发
️️闭群时间晚上22:30
️️以前计分规则和说明，班长需要和班委成员积极学习，自己搞懂搞透，一起将规则传达给小组成员，确保每个人都清晰规则
天使班33班（2017.07.06）
班主任：宫睿哲
班长：潘毅锋/周越洋
纪律委员【1组-3组】蔡静
纪律委员【4组-6，11组】魏心
纪律委员【7-10组】 丁咏华
1组组长：王冠清
副组长：李灿
记录员：黄亚特
2组组长：张习瑶
副组长：丁宽宽
记录员：叶陈霖
3组组长：刘晓玫
副组长：何洋
记录员：刘慧
4组
组长：高艳
副组长：朱雀
记录员:杨慧玲
6组
组长：王沂
副组长：杨欢
记录员 ：无
5组
组长：范婷
副组长：黎敏灵
记录员：无(轮流来)
7组组长：李佳昱
副组长：谢丽芳
记录员：楚宜
8组组长：徐贞华
副组长：彭春梅
记录员：袁朝凯
9组组长：贝轶恒
副组长：尹紫菱
记录员：李迎春
10组组长：陆颖
副组长：孙容慧
记录员:金瑛
11组
组长：陈一杰
副组长：王静
记录员：朱娃娃
【第一:学员干什么？】
1、认真学习时间管理100讲并且每天分享朋友圈，计分的事情与他无关
2、如果做了青蛙打卡、运动或者阅读指定书籍并且写了读书笔记，每周进行周检视，周检视的时候自己总结自己这一周以来的点点滴滴成长和感受还有需要提升的地方，自己去写，内容不限，认真用心对待自己的周检视是唯一标准，不能为了计分来忽悠自己，计分的事情与学员无关，学员只要自己去做去分享就好啦
【第二:副组长/纪委干什么？】
1、每天抽查朋友圈打卡时间与接龙时间是否一致，一旦发现，立刻提醒对方并且改正
2、每天统计朋友圈打卡人数，打卡时间，相应的给小组计分，给每个学员计分
3、每周周六晚上拿到周检视之后从周检视里发现加分项并且给每个同学计分，让每个同学都有他的成长记录，一张成长成绩单
4、了解小组成员的分享方式，是有道云笔记还是简书还是印象笔记，可以感召大家使用同一种方式，但是不强制硬性要求，用软的鼓励感召的方式
5、对于周检视的加分项也要去核查，关注对方的简书文章，关注对方的运动记录，用你自己的方式去核查
6、对于不打卡的或者有请假的同学或者要做一个记录，也是他的成绩单里的东西
【第三:小组书记员干什么？】
1、每周六晚上收集、汇总和整理小组的周检视，然后交给纪委去加分
2、每周天早晨的晨会，收集汇总和整理小组成员的晨会文字分享，记录保存下来，然后给纪委一份去统计分数
【第四:班长干什么？】
1、关注副班长、纪委部门、小组长的状态、遇到的问题并且给予及时的沟通和鼓励
2、每天12:00之前发布当天的分数
3、统筹班级的日常事务管理
4、协助班主任落实各项政策
【第五:副班长干什么？】
1、协助班长管理班级事务，保证班委机制的正常有效运转
2、可以与班长分工，重点关注纪委部门，统筹纪委部门的正常运转
【第六:组长干什么？】
1、关注组员的状态、遇到的问题给予及时的沟通和鼓励
2、关注小组书记员和小组纪委的正常高效工作
3、协助班长统筹落实整个小组的所有事务
附录：职务岗位设置➕工作内容明细
️组长
1.监督、汇报本组打卡情况；
2.带领本组成员每天持续进步；
3.与组员交流
️纪律委员
1.监督所有成员修改昵称，格式正确；
2.核查并统计每组得分，督促打卡；
3.支持关心组长及同学
️班长
1.督促纪律委员及时统计分数
2.带领班委履行职责，服务同学
3.支持同学们成长
关于天使班班规：
【报名条件】
1、承诺遵守班级规则，每天按时完成实践三件事：
A.每天学习“喜马拉雅时间管理干货100讲”1课，6分钟
B.每天写学习心得与收获+发到班级群或者发布到朋友圈
C.坚持将课中所学应用于工作和生活当中
2、服从班主任、班委的统一服务管理，遵守班规
3、学费980元，本期学费免单
报名有ABC三个条件，需要您认真对待下，一个多月的适应期…所以朋友圈必须每天发一发，首先养成第一个好习惯。首先，我们需要了解，您是否愿意坚持下去这100天，如果是，在朋友圈打卡，早睡早起是否存在困难没有克服，可以告诉我们帮助你解决，如果不是，那可能是态度的问题，或者你还没有准备好，那就需要下车缓解休息下，希望您可以把机会留给其他想进来的人…
关于好习惯养成，我个人有些小建议，希望对您有用，并尝试去做：
早睡早起：叶老师推荐晚十早五，意思是十点睡觉，五点起床，大家在十点前就要克制自己不玩手机，不拖延，马上关灯睡觉，那样才能保证第二天能早起，没有早睡，早起是很痛苦的；
朋友圈分享100讲：你可以提前一天利用碎片时间听，一边听一遍做记录，6-7分钟可以同时做好，等第二天起床就复制黏贴发朋友圈。打卡时间以发朋友圈时间为准；
青蛙打卡：可以利用碎片时间去计划（等电梯，洗刷时，等车时）
晨间日记：我一般都是洗刷后打开电脑第一件事写晨间日记+听100讲分享
运动：刚开始我每天6：00下去健走30-45分钟，因为健走不需要体力，开始了，咕咚app提醒结束就可以结束运动；后来慢慢转为跑步，跑步频率换坐一周3-4次，我是因为给自己定了半马拉松的目标，所以也逼自己跑步训练，后来也发觉跑步并不难，半个月时间可以从跑500气喘到可以连续跑8公里。
阅读：我半年前也是不看书的，借来的书基本是到期了原封不动还回去；后来看了李践老师的《五项管理》和《晨读十分钟》我就慢慢克服不想看书的习惯了，后来也用321阅读法重复阅读指定四本书《善用时间》《搞定3》《刻意练习》《幸福的方法》，边看边画重点，而且用简书记录重点，提醒自己要尽快阅读完实际。
周检视：每周六到下周五为一个检视周期，一般我星期五就会利用碎片时间（坐地铁，等车，等电梯时）做一个回顾，先把第一部分内容做好，方便组长统计，然后再有空做其他几部分内容。没有检视的人生不值得过。所以我觉得检视对我帮助很大。
推荐学习的十二个易效能的好习惯：
1.早睡早起。2.写晨间日记。3.阅读。4.运动。5.随时收集记录事务到清单。6.每天查看与检视清单。7.用番茄工作法专注工作。8.要事第一的原则吃青蛙。9.定期整理。10.健康饮食。11.冥想。12.每天感恩。
第一个月天使班先养成早睡早起，100讲分享的习惯（第一个习惯）；
第二个月杜绝没养成早睡早起分享100讲的习惯，逐步养成第二个好习惯（青蛙打卡），列出三件紧急重要的事件，分享到群里，互相学习监督，公众承诺。
