2016-10-26-坐享 19

昨天晚上学习完计算机后做了排7分钟坐享。

坐享的状态没有最初的10天专注，但是这是一个让人大脑放松的运动，也让人内心安定运动，我会保持下去这运动的。

希望看到此文字的童鞋也一起行动起来吧。

没什么技巧，行动最重要。