幸福，源于爱自己
2017-01-05 本文已影响72人
温雅老师
亲爱的人们啊，
你给自己设置了多少障碍？
恐惧、担忧、不安全感、疏离感、苛责自己……
一个个障碍，源于不够爱自己，
不明白自己才是源头。
我们的目光放在过去，
放在未来，唯独没有在当下。
一切的恐惧，
都是我们头脑的游戏罢了。
一切的担忧，
都是源于对自己的不够信任罢了。
一切的不安全感，
都是我们还没有与万事万物合一罢了。
生命很简单，
简单到最后只是需要呼吸。
也仅此而已。
我们太多的欲望得不到满足，
化成疾病化成其它的身体的信号，
我们太多的眼光没有放在内在，
我们的思想没有发挥该有的力量，
而仅然把它变成了一场控制。
让我们真正地安静下来，让心静一下，
如湖水般宁静，吵杂就不见了，
沙子沉到水底，正见上来了，
头脑没有声音，内在就清静了。
内在清静了，我们的幸福感就多了。
幸福，就是你的觉醒，
你的正知正见出现了。
让我们真正地安静下来……
（温雅老师每天一条纯原创个案语录分享，转发请标注出处)
