2022年9月24日日记

周六，多云转晴（21～34℃）

1、一日三餐打卡

①早（9:55/10:36）：香蕉、肉包子、鸡蛋

②午（15:30）：螺蛳粉（青菜和牛肉丸）

③晚：待定

④加：面筋辣条、花生🥜、柚子、红糖马拉糕、山楂果丹皮

2、独白

      每次清理手机里多余的照片时，翻一翻，总是能回忆起很多事情，无论欢喜与忧愁，每一张照片都是见证生活的载体。

      早上刷短视频时，我看的最多的就是一位全职爸爸带儿子的短视频，那位爸爸虽然常常“坑”儿子，但是不得不说他的办法确实好用，“以身作则”、“亲力亲为”、“父慈子爱”在他俩身上展示的那叫一个淋漓尽致，爸爸对孩子的陪伴当真是少不了。很多人都说安全感是自己给自己的，可是我也想说的是，安全感也是从小培养的，爸爸的陪伴与教育也是极其重要。于我而言，从小到大，爸爸的陪伴总是缺少的，就算长大后的交流，也是少之又少，三言两语已经成了习惯，其实我很羡慕别的孩子童年里有爸爸的陪伴，但是为了一家好几口的生活，他的长年在外是必然。或许，这也是我的安全感、依赖感和其他很多东西缺少的原因之一吧。我觉得很幸福，童年一直有妈妈和弟弟妹妹的陪伴，但还是偶尔会羡慕别的孩子有爸爸的陪伴与保护。

      越想做的事情越是做不了，心里越是挠痒痒似的难受，被一个浏览器和网页弄得我一上午心情不好，真的是莫名其妙，心里当真是觉得不值当。索性，我还是能及时把控自己当时的情绪，不至于一整天都烦躁，也只是那一会儿而已。

      我发现我有一个习惯，无论我当时在做什么事情，只要我身边有好多吃的，一旦我被事情弄得烦躁起来，就算不饿，我也会有轻微暴饮暴食的倾向，因为我心里觉得食物带来的满足感可以一定程度上压制我的坏情绪。

      用过那么多的抽纸，还是觉得维达的抽纸最好，无论是长宽、薄厚还是纸箱质量，都算是很不错的，价格也实惠。

      下午大概16:50一直到20:44（17:16醒过一次），我一直都在睡觉，而且是睡得特别沉的那种，好像也没有做梦，就是感觉特别累特别困，眼睛实在是睁不开。更不晓得为啥，每次周末下午睡完觉起床，我总是觉得身体比睡觉之前还要疲惫，平时白天就算是困了我也能忍一忍不睡觉，可当我真的躺下去的那一刻，身体确实是忍不住，入睡相当快。我猜，可能就是因为我平时的睡眠时间缺了太多，才导致身体一下子在短时间内习惯不过来这突然的睡眠补充吧。

      一天还没过完，三餐还没结束，我已经吃了好多东西了，晚餐要吃啥，一时之前完全没了想法。