2018-07-22--生活小记

别说自己不会，自己不行，别给自己负能量的暗示

很好玩，也很常见的一种情况就是自己老是遇到新事情。有时候是不一样的人，有时候是要求不同的事情，自己的第一反应一定是退回来。上周日和Danny一起吃饭，说起自己容易把自己包裹起来。很轻易地就束缚自己。简单来看就是自己遇到事情时，先给了自己负能量暗示，暗示自己不行，然后又得花时间和精力劝说自己可以，反反复复地消磨自己的意志力和精力，事情没办成，还留下了自己能力差的误解。有句俗语：“遇神杀神，遇佛杀佛”。听起来极其无理，可也是极致的行动派了。今天看《朗读者》里董卿说，痛过了，就是痛快。可不是吗？在一件事情上揉来揉去，出不来，走不通，实在郁闷，直接行动吧。

反驳规则之前，先看清楚它是什么

今天有一位书友申请加入阅益，她问我能不能加入，有什么要求。我详细地说了各种规则，书友说我习惯一周看一本书，一周写两篇笔记，每天写笔记对我来说有点困难，我又说了一段长长地话，我特别佩服能够有自己读书节奏，而且坚持写反思的人。自律到不需要外在的督促，加不加入阅益，与ta的好处并不那么明显。我从这件事里反思到自己的一些问题。我总是会习惯性忽视规则，然后傻乎乎地问低质量的问题或者是盲目地在心里反驳某一个观点。不必对每件事都较真，只是同自己息息相关的一些事，我还是要先弄懂规则，这才是走直径地做事。