让我来告诉您1个土豆和1个角瓜可以做出什么家常美味
2019-03-29 本文已影响20人
10万道家常菜谱
土豆炒西葫芦,西葫芦别名又叫角瓜,口感脆爽,鲜嫩多汁。富含多种营养元素,闻起来有特殊的清香,其中所含的纤维素,能有效促进肠胃蠕动,清除身体垃圾,土豆醇香糯软,仿佛入口即化,西葫芦口感细嫩弹牙多汁,入口油而不腻。整道菜色香味俱全,令人回味无穷。说的如此诱人,不妨跟着小编的步骤学起来吧!!!
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首先来准备一下做土豆炒西葫芦所需的用料:
土豆1个
西葫芦1个
小米椒2个
大蒜2瓣
食用油、盐、鸡精适量
=接下来请看具体的几个步骤=
- STEP1 -
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1、首先将土豆去皮洗净,西葫芦和小米辣洗净不去皮备用
- STEP2 -
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2、大蒜切末,小米椒切段,土豆和西葫芦切片。切完的土豆片记得放入水中去除淀粉,避免氧化发黑
- STEP3 -
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3、喊出我们的传统口号,起锅烧油!油热放入蒜末煸炒出香味,下入土豆片翻炒至表面微黄加入少许盐继续翻炒1分钟
- STEP4 -
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4、下入西葫芦片,加少许盐和鸡精调味继续翻炒均匀
- STEP5 -
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5、最后放上小米椒,翻炒个10几秒就可以搞定啦!如果不喜欢吃辣的朋友们,可以不放!
- STEP6 -
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6、回味无穷的家常菜土豆炒西葫芦做好了,请大家参考!有条件的可以出锅时撒上香菜或小葱段味道更上一层楼哦!
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