自己的丧，好像渐渐地自己治好了

1.

我说过，自己经常丧，是以前。

丧到什么程度？你知道吗。

是哪种你早上起来，满脑子就是昨天甚至以前发生的不好的事情，那些让你难受的事情。

你没办法记得好的，你担心自己遗忘了不好的事情，有人会记得，他们会报复你，你毫无准备。

所以，自己时时刻刻再防备。你感觉到周围都是不安全的。所以你要随时准备思考各种话语、对策……

2.

这是比较遥远的自己，比较小的自己。

后来，自己的难受，自己的丧，变成了周期性。

那种难受，是生理上的难受。

该怎么给你形容，就是那种感觉自己心口涩涩的，很不舒服。

大姨妈要来之前会有，难过的时候会有。

3.

这么多年了，终于找到了能自己治愈自己的药。

那就是呼吸，跑步时候的呼吸声。

每当我听见了自己的呼吸声的时候，心里就会畅快的。

这就是我跑步的意义。

也是意外的收获。

4.

丧，终于可以控制了，不干熬了。

拿回了主动权，是好事情，好的开始。

情绪如果可以控制了，还怕什么呢？

内心可以自由选择色彩了，还怕什么呢？

我要给自己的，就一定会给，加油。

成长在路上。