你好，主宰者【信念主宰论】

我目前很长一段时间的探索方向:信念决定人生。

01何谓主宰者

自从开始通过深剖自我来每日更文，往事的一幕幕回放在脑海里，发觉的自己的感知变得比以往敏锐了很多，同时感觉时间放慢了很多，我可以清晰感知到时间是如何从10点走到11点的，与曾经“粗犷麻木”的我形成鲜明的对比；

或许也正是这样一份感知力的增强，自身的种种问题与附着在行为模式背后的条条信念浮现了出现，终于看到你们了：掌握笋鸦的主宰者。

  我是这样理解信念的：所谓信念即为支撑肉体行走之骨骼，真我存世之边框。你具备什么样的信念，决定了你拥有一个怎样过程和结果的人生。无论习惯、眼光、三观、格局乃至人品气质皆以信念为起始。而我将真我内核中诸多信念统称为主宰者。

活着是为了改变世界

举一个有趣的逻辑推演例子：

我要改变这个世界，做世界的主宰者。这句话背后的声音即为：我是全知全能的神，我要将自己的自我边界扩展到世界任何一个角落，都为我所掌控；言及此，看官姑且放下对此话的评判，我们假设这句话的吞吐者是乔布斯、马云之类人物，

那我该如何做到呢？

我下面说的，也是我正在身体力行去持之以恒去做到的：

我要改变这个世界，首先要先做到自己拥有可以主宰这个世界的能力，而这份能力想要获取，无论提出什么外在条件（钱，权，人脉）总免不了一个先提条件：你是否够资格拥有这些。报道中太多一夜暴富后此生颓势潦倒的，太多奋斗至中年妻儿环绕不愿再冒险踏前的人，太多奋斗过程中因为种种所谓不可抗力，或天命或机缘，更多的是努力不足，格局太小导致根本不可能实现此话的普通人。

那我如何够资格拥有主宰这个世界的能力和资源呢？我给自己的回复是：

完全洞悉与掌握自我在当下与未来的每一个选择。

我清楚的知道当下我是谁，我为什么是现在这个样子，我的起心动念皆是是什么原因导致的，我的理想未来生活又是什么，为什么我会有如此的憧憬？

当自己的每一个起心动念完全的被自我即刻（在触发的一瞬）掌握时，你便也可以清晰对自我当下过去未来有一个清晰的了解。当你真正做到这样的时候，恭喜你，顺利地获得了“主宰自我”的董事会席位，你具备了洞悉自我的所有权限。而你洞悉到的，便是一条条操控着自我起心动念的信念者。

恐惧，看似狰狞，它却只是恐惧本身。

02主宰者带给我的梦境与恐惮

讲真，能有如今的样子全要归功于自身的信念使然。我现在身体安康，和女友父母关系相处融洽，有一个运营了近两年的高校联合读书会（经十驿站），有一个举办了13期目前仍在持续传承的大学生户外公益活动，简书2个月中收获了很多心理咨询界的很多前辈的青睐和认可。现在对过去当下未来逐渐清晰坚定充盈。这一切的一切要归功于自身已有的信念使然。

尽然如此，万事万物却总是发展且动态平衡的的，我通过每日的{深剖内省}在放大感知力的同时，愈发地感触到内在的“全能自恋”“自恋性暴怒”“焦虑性人格”正在肆虐侵蚀我的意志与前行的步伐。前些日子正处在一个困惑期：我愈发的觉得随着深剖自我的日子累增，对自我的恐惧和晦暗的一面逐渐的敏感起来，有些困惑于这种敏感令我无时无刻都处在一种恐惧之中...

经十驿站读书会一年半聚会

03主宰者，你好

  我甚至都已经在反问自己，“深剖内省”的价值到底在哪里？难道仅仅只是扩大自我对情绪信念的感知力吗？这感知力的增强又对我的个人提升，信念纠偏有着什么本质的价值呢？因为看不到结果的我，开始闲的慌乱了起来。

  只是每天日更的决心和文惠在为我写的第三封家书里提到的对我近来情绪掌控的肯定，令我恍然大悟，看见即是改变的开始，当我选择持续看见恐惧的一次次袭来时，它的模样原原本本的出现在我面前，记得有一次在出租车上和文惠的沟通，我清晰的感知到因为恐惧而产生的愤怒从腹部涌上心头，当我感知到的时候，我突然顿了2秒钟：哦，自恋性暴怒又来了。

  之后，我再和文惠的沟通话语里，居然开始有意识的克制内在的愤怒。这份当知当觉的体验对我影响很大，这是我第一次觉知到，我的天，原来：看见即是改变的开始，这条信念是这样的体验啊。

现在我只想对如今我看得到的主宰者们（信念）说一句：主宰者，你好。

我终于看到了你们的面孔，不必再追忆你们的背影，终于有勇气在遇到你们狰狞的面孔时，说一句：主宰者，你好。

  我相信，我的{深剖内省}必定是有价值的，只要将目光放的长远，笃定方向与使命，放弃短期目光和利益，像曾国藩曾说的：人生最重要的一件事，耐烦。

主宰者，你好。未来的笋鸦会逐步和你们亲密无间，未来，希望我们相伴一生。

笋鸦，3年半救赎、超越自我

7年重塑家族命运轮回

  我将终其一生通过践行心理学疗愈、写作深剖自我来达到洞悉人性与世事，为拯救更多迷茫困惑的灵魂而奋斗。

改变，时刻即是开始

这是我的自传性文章第39篇

也是无戒365训练营第24天，007-48-3600 7年写作不写就出局第11天。

你好，主宰者【信念主宰论】

哈喽，我叫笋鸦，一名通过心理学完成自我救赎与超越的心理咨询师，

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