概念对比——成长型思维3

如何培养成长型思维？

1.首先，先接受固定型思维。我们不喜欢挫败感，所以，当固定型思维来的时候，可能我们习惯逃避，去刷刷手机，跟朋友聚聚餐，专注注意力，到问题并没有解决，下次还会有类似情况出现，所以首先要接受自己产生了固定型思维。

2.然后是观察。观察的重点在于，当你接受了你的固定型思维后，问自己，发生了什么事情，导致我会产生这样的挫败感？之前有没有产生过类似的事情？找出产生固定型思维的事情，自己原因。

3.命名。这一步，给产生固定型思维的人格命名，假设那是一种特殊状态的自己，给它命名。

4.命名有什么作用呢？第四步，教育他，把这种状态的人格当作另一个自己，教育他，让他加入成长型思维的旅程，思考出现的问题原因，找出下一步行动计划，避免再犯。

当下次我们的固定型人格出现时，我们可以问一问是不是已经命名了，如果是，那么请教育他，引导他走向成长型思维的旅程。