坚持很重要

每天都能有一些时间去做自己感兴趣的事情，真的是非常幸福而快乐。

看书，写文字，练书法，画画，唱歌，摄影，跑步等等，所有的兴趣爱好，只要你每天都能坚持做一点点，尽管短期内你看不到，也感觉不出自己有什么变化，因为进步实在是太细小了，细小到都可以忽略不计。但如果长年累月坚持下来，你的变化应当是显而易见的。

个人认为，你若能坚持10年以上，你便可轻松实现“脱胎换骨。”