父母怎样从“听懂”到“会

父母对家庭教育的掌握有四个层级，分别如图呈正态分布，绝大多数家庭处于中段，尤其是家庭教育促进法实施以来，更多的家长意识到科学育儿（家庭教育）的重要性和必要性，更多的人处在第二、三阶段或者二者之间。

父母层次分布

众多父母意识到了学习家庭教育知识不断提升自身的必要性，这些家长又常常在学习中遇到一个困境：学习的理论知识、道理感觉都懂，但是在生活中，在自己孩子身上却感觉用不出来。

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出现这种现象，是什么原因呢？

这种现象就好像我们的孩子的学习，告诉父母说在学校学的能听懂，老师上课讲的我也都懂，但现实是一到考试的时候试题稍加变化孩子又不会了。能听懂不代表能会做，能会做不代表真掌握。上面所提的家长面临的困境，如孩子的学习一样，从“听懂”到“会做”中间，还需要理解和练习这两步。

对于这种困境，我也是深有体会。下面说一件我家最近发生的事，聊聊自己的切身感受。

今年春节从老家带回一只小狗，以前从未养过宠物的一家三口都倍感新鲜。儿子目前就读高中，平时住校，养狗的事情我做得比较多，占用了一些时间。在养了几个月，有了一些体验之后，我就有些后悔了。进入暑假前，就考虑暑假带儿子回老家看望老人时，是否要把狗再送回去。为此我们开了一个家庭会议，来决定是否继续养狗的问题。我和孩子妈妈都表达了看法，我们的决定也不明确。轮到儿子时，开始他不是很愿意表达。我清楚他是觉得他一周只在家一天，继续养下去，日常也是我和他妈妈在主要付出时间精力。在看到他的迟疑后，我就跟他说：“这是咱们的家庭会议，都可能表达自己的观点。你想不想继续养着它呢？”这时他才支支吾吾的说：“其实我是想养的。”如果在以往，我可能就会直接说：“那好，你说养咱就养，就听你的。”但那时候我刚参加一个家庭教育训练营的课程结束不久，就在说话前觉察了一下自己潜意识要出口的话，在说出口前，调整了一下说：“感谢你，儿子，你的想法给我很大的支持，让我决定继续养着它。”为什么我会这么说，因为我觉察到儿子不敢表达就是他觉得在养狗这件事上没有付出，后继他又帮不上忙。我如果说“你说养就养”，无形的把责任推到他身上，在养狗这件事上有抱怨的是我是最多的，我如果那么说会让他有愧疚感。我体会到他的这个心理，让他表态，但我说“感谢他，让我做决定继续养狗”，他不会觉得继续养狗是他的决定，又同时感受到他对我的支持，他说的话对我的重要性，他是被需要的，心底会产生价值感。

举这样一个例子，我是想说，即使在日常生活中，我们和孩子之间的一句话，一个动作都可能会对孩子产生较大的影响。大家可以体会一下，您是否能回忆起小时候，家长亲人的哪句话或哪件事对你影响至深；又有没有哪句话对您造成了一定的创伤。(所以这两年与“原生家庭”和解普遍被大家接受和认可。)所以说，我们在亲子关系中，需要像对待初生的婴儿一样敏感，所以我们家长要通过学习，尽量改善和孩子之间的语言、动作，让它是富有能量和价值的。

那么，这又绕到了上面那个问题：“我学了，都懂，可还是不会。怎么办？”

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上面说过从“听懂”到“会做”之间，还需要理解和练习这两步。

理解，其实就是掌握底层逻辑。学习了理论知识，觉得他对，但并不代表自己真正理顺了教育理论知识的底层逻辑。最好的理顺方法就是用输出倒逼输入，要去整理，要去说，要去写。我现在写的这篇小文其实也是在推动我自己理顺如何从0到1的逻辑。虽然输出的不一定都对，但是是经过思考的，是结合自身特点的，必定会更适合自己。又如上面提到的与原生家庭和解，这也需要自己去整理输出。自己在原生家庭中有哪些是关键事件，只有您自己知道，您想去疗愈它，只有自己去觉察和解。当然，与原生家庭的和解也有利于我们回避由于自己的童年经历，潜意识的把不佳的教育方式又复演到自己孩子身上，这对于核心家庭也是有益的。

练习，这里是指这两年常说的“刻意练习”，这是从无(能力)到有(能力)之间的一个台阶。我们在学习过理论知识以后，感觉自己懂了，那么在用的时候又觉得乏力乏法的时候，就需要通过练习来达成。“练习”这个中间台阶怎么上，那就需要我们和孩子的相处过程中，在语言、行为之前先要有一个动作，那就是“觉察”。相信大家都听过情绪暂停相关的知识或课程，情绪暂停的第一步就是觉察。情绪暂停其实就是在进行刻意练习。不只是在情绪方面，在语言沟通方面，我们也需要这样先觉察再行动。“刻意”的基础其实就是觉察，觉察、觉知以后，我们才能尽量努力地输出有价值的语言，艺术化的动作，争取让语言行为更具美感价值感，传递到孩子的是正能量。可能有的家长会说，可是我就是觉察不出来怎么办？确实如此，我们经常会看到家长说孩子磨蹭怎么办？家长想改掉孩子磨蹭的毛病，我们这里且不说孩子是不是真磨蹭，就说如何改掉的问题。我想家长都明白，磨蹭的毛病不是一天养成的，要想帮孩子改掉这个毛病也绝非短时可为。需要耐心地陪着孩子，培养孩子的时间管理能力，陪他养成一个良好的习惯。我们在教育孩子的时候知道要让孩子养成良好的习惯，也知道习惯不是一天就能养成的，我们听得最多的一个方法就是21天养成一个好习惯。那么在家长也是一样，我们要想实现理解教育方法还能用得出来，就需要形成良好的教育习惯，培养科学的教育思维，我们也需要通过21天甚至更长一点时间，强制自己去大量地系统地学习，集中地强化教育思维与行为，而不是断断续续地散点式的学习与练习。

家长学习和孩子学习是一个道理。

一点学习体会，学习之后的思考，践行之后的反思，与您分享

个人观点，仅供参考。