《精进》学习笔记

    本周是熊猫书院“十个月提升个人计划学习”的第四周。

  从第一周《如何阅读一本书》开始，只是跟随课程阅读一遍，到第二周《精力管理》学习后画出思维导图，到第三周《拖延症》的学习表现出了自已的拖延习惯，第三周虽然完成了学习时段，但学习效果不尽人意。

  本周是第四周的学习，如何学好、读好、记好？反思前三周的情况发现存在以下问题：1、学习时间掌握的不好；2、分解任务做的不到位；3、自我约束力不够，有拖延的老病。

  通过《精进》二节课的学习，使自己受益非浅，从本周开始我将逐渐的将学习情况记录下来，让自已复盘学习。

  就像易效能时间管理叶武滨老师讲的那样，烂开始，好开展，好结果！就从今天开始！

  《精进》一书的作者是采桐，是位心理学博士，毕业于浙江大学，曾在华为任职，是拥有60万关注者的知乎大V。

    如何对待时间？《精进》作者采桐对这个问题给出的答案，来自于一代学人梁漱溟先生对人生态度的解读：“郑重”。

  因恪守本心而知事情轻重缓急，因尽全力而使其事竟成，光阴未曾虚度，此之为“郑重”。

人生的四个格局是：1、零格局：盲从（看不见）

                                2、一度格局：逐利者（见自已）

                                3、二度格局：理念人（见天地）

                                4、三格局：至善之人(见众生)

    感悟：在易效能一阶课上叶武滨老师曾经讲过“见自已、见天地、见众生”，当时自已感觉似懂非懂，误认为：见自已就是自已知道自已是谁，而见天地就是走出去看大千世界，见众生就是去了解云云众生。自认为现在处于见天地的层面。 现在看来自已是错误的认识了这三个方面。静下心来好好内观自己，发现自已是在零格局以上，一度格局以下而已！

  如果要说种一棵树最好的时间是在十年前，那么其次就是现在了！

  知道了自已的差距从现在追赶为时不晚！根据收益半衰期理论，我要尽量少做“短半衰期”的事情。