太极阴阳

脚为一端，身体与对方接触点为一段，此为阳；其他身体部分为阴，可柔软变动，可左右上下前后。两头固定，中间充满弹性滚动像球，中间腰胯发力指挥动作，像一把弓，两头固定中间拉伸弹出。