《如何让你爱的人爱上你2》读书笔记

“为什么你要在找到王子或公主之前把所有的青蛙都甩掉？为什么不等到你找到一位极其优秀的伴侣？因为生活和爱情中都有普遍的自然规律，这是和空气或者水一样基础的存在。当空气或水从一个空间被抽走时，会有更多其他的空气或水进入其中。

恋爱也是如此。当你去掉当前的主要压力，你就在心理上为另一个人腾出了空间。只有当你孑然一身，你才会认真地寻找替代者。 你可能会想：“哦，我会先和青蛙约会着，直到我的梦中情人出现。”抱歉，这样行不通。当你在精神上或身体上仍与某人“在一起”时，成千上万个思维过程和行为习惯都会阻碍你找到另一个人。

男人讨厌被拒绝，女人不想太主动

爱的近距离法则

这种现象已被证实能够大大增进爱侣关系的发展，心理学家简单粗暴地将其命名为“曝光效应”。简言之，你看到一个陌生人的机会越多，就越容易建立眼神连接。接着会遇见他们，喜欢他们，甚至发展到约会，然后在一起。偶遇某人的次数越多，你越会感到命中注定要和他在一起。这一点已被研究人员证实。

在不断接触中，我们对某人的看法可能会改变。如果你清楚自己的外貌并非强项，我的建议是：别去单身派对那类地方，那里的人们只会根据你的外表做出草率的判断。参与志愿者活动或者报个班，这样就能和优秀的潜在伴侣不断接触。

我们在5~8岁之间的幼年记忆会深深埋藏在我们的潜意识之中。心理学家发现，我们人格中很重要的方面都是来自这些早期的童年经历。这些回忆通常影响着我们的心态，甚至决定我们选择伴侣的偏好。这些埋藏在记忆深处的关于爱和安全感的回忆，通常来自我们小时候对我们付出爱的家庭成员。