10.19 关键词：正念

上午开了两个会，时间基本上就过去了。

下午想要把手头的文章写完，这已经是第三天了。

会影响我的因素：

1.其他同事会接触到公司不同的业务，但我就只是在写稿，其他的事情基本都不会找到我，这让我觉得我是一个没那么重要的人。或者说大家可能是因为觉得我无法承担那么多工作所以不来找我，觉得我能力不够。

2.小组其他同事兴奋地说要写什么选题。

这让我觉得，我工作没有任何激情和创意，永远都是被推着走，不像别人一样这么有激情。这样的我应该不被喜欢吧，我会这样想。

对的，就是这些毫无根据的想法会扰乱我。

英语对我来说到底有多重要？早就觉得英语于我是一个障碍，让我不自信，想学的原因也是觉得英语好了我可以更有自信，但每天打卡我的英语进步有多大呢？可能还是流于形式多一些。

开心的三件事：

1.同事送我的奶茶雪胖子很好吃

2.初稿完成发给了采访对象，收到对方发来的100块大红包

3.同事提的意见我都有虚心接受，告诉自己他们不是否定我，只是想让工作做的更好

4.晚上去上了舞蹈课，虽然因为是第一次去完全跟不上，但硬着头皮上完了，也知道了周五的课不适合我，以后就安心去上周日的课了。