大晚上跑步🏃又双叒叕提速了
2024-07-20 本文已影响0人
十一如月
晚上9点,外面依然闷热潮湿,空调吹了一整天,还是决定跑个步。
和小儿一起出门,环路上的车已稀少,偶有骑电车的夜归人匆匆而过。一公里不到,已大汗淋漓。3公里下来,用时18分多,又打破了自己的纪录。其实儿子是在压着步子陪我慢跑,他的速度是5分。
尽管这周天气炎热,还是跑了三次。算是完成了计划。
又提速啦见天地容易,
见众生也不难,
唯有见自己,
需经九九八十一难。
晚上9点,外面依然闷热潮湿,空调吹了一整天,还是决定跑个步。
和小儿一起出门,环路上的车已稀少,偶有骑电车的夜归人匆匆而过。一公里不到,已大汗淋漓。3公里下来,用时18分多,又打破了自己的纪录。其实儿子是在压着步子陪我慢跑,他的速度是5分。
尽管这周天气炎热,还是跑了三次。算是完成了计划。
又提速啦见天地容易,
见众生也不难,
唯有见自己,
需经九九八十一难。