聚光灯效应

2019年8月16日    坚持分享第1117天

          有时我们总不经意地把自己的问题放到无限大，当我们出丑时总以为人家会注意到，其实人家或许当时会注意到，但事后马上就忘了。

        没有人会像你自己那样关注自己，“聚光灯效应 ”只存在于你的头脑中，而非真实情况的反映。试一试转移自己的注意力会更好。

      不要把自己看的太重，除了你自己，其他人都不如你自己在乎你自己，知道这一点，或许你做事情的时候，就可以放手了。