镜子练习21/21

2022-05-29  本文已影响0人  君儿爱生活

镜子练习第21天,好好爱自己。

21天的镜子练习已经进入到了最后一天,非常感谢自己,完成了21天的镜子练习。。从第1天的三度到慢慢慢慢后面的委屈到现在,我感觉自己心中充满了能量,同时也感觉自己内心的小孩不再那么悲伤,已经慢慢的走出了阴影,走向了光明。内在小孩不再是躲在角落里哭泣的那个小孩,而是拿着向日葵迎着光走向未来的一个孩子。

这21天虽然并没有按照书中所写的看见进行一次镜子练习,但是每天都会有意识地进行镜子练习与内内在的自己对话,疗愈内在的孩子,爱自己感受等世界美好的一切,只给我带来了巨大的能量以及滋养。

下一个阶段我会继续练习,期待在爱自己的路上越走越长远。

也希望给看到文章的朋友带来一些帮助!

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