细细梳理，狠狠执行

最近几天看了一些时间管理和目标管理做的好的达人分享心得，实践了几天，觉得梳理一下，自己也可以做的更好。

首先，聚焦。我给自己找到的自我优势就是能沟通、会表达、爱写作及高情商管理。所以，我要加强这三方面的学习。争取这一方面我也能输出。（以主题备课的方式准备输出去卖，卖才能更好学习。）

1成为一名践写者。读完一本书，听完一门课，至少要输出三点自己思考后觉得能用的上的，在哪里用该怎么用，这就是践行清单。（专业输出，美文输出，随笔输出）

2提升快速总结和快速表达的能力。给自己限定时间阅读，如4小时读一本书，能做10分钟输出分享。或者看了一篇好文章，立马让自己分享三分钟。（日拱一卒去训练）

总结：语音输出，每天一分钟。

        文字输出，每天一千字。（专业方面，随笔）

其次，育儿方面。

每天陪伴学英语，强化口语输入，我每天练习口语20分钟。

育儿文章一篇。或书三五页。

最后，继续坚持跑步。