最科学，最有用的时间管理

新知：

做计划的步骤：

第一步：计划

时间管理的底层是管理学思维

a,时间就是资源的思维，通过第二天的24小时，要达成什么目标。目标是做计划的第一步。

b,列清单，清单是目标的分解，做清单一定有先后顺序，把清单排列在我们的日程表中。

c，把事情放在最佳应该完成的时机。比如锻炼在白天，而不在半夜。

第二步，实施

1，按日程表实施，排日程是很有讲究的。

2，表中标注频发和偶发事情。根据精力体系的的内容，处理频发和偶发事情。

第三步，总结，

第三步，总结，（真实记录是总结的第一步）会总结是个特别可怕的高手

1，真实记录自己的时间，这是个神奇的工具，一定要用。

2，看多做了什么，少了什么。

第四步，评估

1，总结数据，发现问题。

2，运用输入数据，解决问题

3，方式有：与人为师，阅读，培训班/行业会议，行走有力量。

旧知：

1，做计划只做大计划，没有资源，和日程思维。

2，清单只是清单，没有把事情放在最佳应该完成的时间完成思维。

3，没有细致地排日程，没有真实记录自己的时间。

4，评估管理，没有输入思维，与人为师，阅读，行走有力量。

行动

1，做真实的时间记录。

2，科学得排日程，列清单。

3，计算自己的时间价值，有时间资源思维。

4，科学评估，运用输入思维。