230(爱上你)的90天

A【周检视】24组张慧(190415-190421)

2019-04-23  本文已影响0人  b8eae78f656d

90天践行目标🎯✍️

1、早睡早起(23点前睡、6点起);

2、90天完成跑步200公里; 

3、读完4本书(《阿米巴不是什么》《活法叁》《活法肆》《活法伍》);

本周践行情况

(一)、运动健康

1、早睡早起:本周基本做到7天达成;

2、分解到本周跑步15公里,实际做到2次早起跑步共计13.5公里、没有达到预期的目标,检视反省

(二)、家庭:陪孩子参加答篮球训练课1次、通过陪伴运动一起成长交流流,鼓励和帮助孩子成长

(三)、效能/事业

1、本周出差上海,与目标客户进行了有效的沟通推动项目的进展

2、参加周六230班级晨会,及周日早上24组的小组会议与小伙伴们一起精进成长

3、通过APP工具开始记录自己的时间去哪了,通过每周的时间记录剖析自己的时间分配增加对时间的有效管理,叶老师说过没有记录就没有发生,所以首先要把时间记录下来

(四)、学习

1、读书,本周继续诵读《阿米巴不是什么》与《活法肆》

下周三大青蛙

1、继续践行90分解目标(运动、早起、读书);

2、完成客户机房项目的最后阶段交付;

3、参加分塾组织的桐庐企业走访交流活动;

加油!

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