允许

我接纳我当下所有的发生，一直以来我都是在奔跑的状态，总是感觉后面有个叫“恐惧”的东西追着我跑。

他边追打边说：“不要歇下来，那么多的事情还在等着你，你有什么资格歇下来呢？”

我就这么被追赶着，头也不敢回。可是我实在是跑不动了，我开始关闭五识，让自己慢下来。

我只听取自己身体的信号，我的身体觉得好累，他停下来了，好好吃饭，好好睡觉。

带着觉知去感受生活，允许自己慢下来，允许自己睡懒觉，允许自己随心所欲。

因为我知道，所有的这些允许都是因为将有一个全新的不一样的体验开始了。