改变是一个过程，贵在坚持！

        2012年师范毕业后，在招教无果得情况下，我选择一个人去了北京。那时只单纯地想长些见识，没有明确的职业规划，更无什么明确的人生目标，只是当自己身处在这样一个到处充斥着“奋斗”、“梦想”字眼的城市中时，也渐渐被这种氛围感染。看着每天步伐急促匆匆前行的人，看着每天人流涌动拥挤不堪得公交地铁，懵懂的我只感觉，原来电视中所看到的“奋斗”离我并不遥远。

        常常会觉得“睡觉就是在浪费生命”，在这样的观念指引下，总是12点多才睡觉。人的成长是一个自我消化、自我教育、自我反思的过程，那段时间只是从网上看到了很多励志的话，并一一把它抄在本子上，无力的时候就翻开看一看，给自己一丝向上的动力,那些内容很符合我当时的心境，自然也对我后来的成长起了不小的作用。

        在不断的观察与思考中，我意识到，现在我所拥有的每一天都不能浪费。不知哪来的勇气，在北京一个月赚3000快钱得穷丫头走进了一家在当时很高档得健身会所。穷矮胖用在我身上毫不夸张，唯一还能拿的出手的也只有还算年轻，当时我22岁。由于不确定自己会在那里呆多久，当时只办了3个月的卡。还迷迷糊糊的买了几千块钱的私教课。而现在想想，我一点都不后悔。而且是超级无敌得值。

      下班后，便匆匆忙忙得赶到健身房，有氧、无氧轮番上阵，每一天运动两三个小时不在话下，一周休息一天。同时还改变了个人饮食生活习惯，少油、少盐，一年没有吃过肯德基、麦当劳，没有吃过冰淇淋，每天两样水果蔬菜，让自己勤快起来，吃完饭站半个小时，那怕公交上有位置也不坐，站在公交站上夹紧臀部，抬头挺胸收紧腹部，这也是在减肥......就这样，我从一个120多斤肥胖身材瘦到了令人羡慕90斤。同时，自己得身体内部也在发生着变化。生理期时肚子居然不疼了；精神状态也越来越好了；人也变得更加自信了......

        如果一个人能减肥成功，那他做什么事都能做成。战胜懒惰，严格自律，不怕付出再多的汗水，还要懂得贵在坚持。当体重不再变化时，当感觉方法不凑效时，都会令人沮丧，令人丧失信心，很容易就会放弃。我想我能减肥成功是因为我有一个对我严格要求的教练。这也是我目前为止做的最成功的一次投资。

      想要改变，并不只是口头的喊口号，它是一个过程，甚至是令人觉得特别痛苦的过程，可当你去做时，时间自然会给你回报，现在没有只是早晚的问题，坚持下去，一定会看到胜利的曙光。

        正如此刻，已是深夜12点，在工作了一天，健身两个小时，又敷了个面膜后，坐在这里敲字，其实已经很困了，而且明早还要六点起床上班，可答应自己要完成的就要坚持下去。遇到困难也不能松懈，还要反思自己，为什么会写到这么晚，我自身有很大的原因——拖延！拖延！说好的抓紧时间、可看客厅在看电视，就忍不住看几眼，并不是多喜欢看，只是不动脑筋的状态很舒服，傻的舒心。好吧！这也是坚持路上的绊脚石，抗击困意，无论如何要将这一计划执行下去，我在坚持的路上慢慢的走，只要别停下前进的脚步，总会到的。

        曾经说：年轻就是资本！可不知不觉中从毕业到现在，六年的时间已经过去了，回想一下这几年自己的变化，在自己看来，并没那么明显，可能只是多了些自信从容淡定；在同学朋友的眼中，他们会说我变的越来越漂亮了，怎么还变得那么瘦；同事眼中，有时认真，时而会犯迷糊，但总能得到大家的认可。这大概与我一些默默的坚持着一些习惯有关。总之年龄越来越大了，它已不能成为我的资本了，但俗活说：活到老，学到老。想要改变，就去学习，就去投资自己，就义无返顾的坚持下去，当你自己想改变时，没人能阻当的了你。

        电视电影中的逆袭桥段总是让人觉得过瘾，惊叹！别羡慕，去做一点什么，去坚持一点什么，时间久了，一定会有所变化，若身边的人发现不了，去见一个很久未见的朋友，他一定带给你更多的自信和力量，你会发现原来我真的可以。

改变的过程绝不会一帆风顺，只要坚持下去，你就会成为下一个牛人和榜样！不求别人的赞美羡慕，只为对得起自己这一生，要让自己越来越好！你我共勉，加油！