简友广场想法黄秋萍-Julia 每日百态

Julia 每日百态 5.30 终于体会了一点,过劳肥

2020-05-30  本文已影响0人  黄秋萍Julia

    按照现有的既定节奏,本周竟然胖了4斤,太不可思议了。也是难得的一周,都没有自己做午饭,晚上也有吃东西。这一周给自己最大的感触就是,真的会有过劳肥一说的。

    这一周的忙碌,我的整个生活节奏被打乱,没有想法想要做饭,早餐也是拿其他的来充饥的,通过这一个星期,我最大的感受就是,一定要正常吃饭,正常运动,才可以正常的享受自己的生活节奏。不然最终身体会给你带来反弹的效果。

  辛苦锻炼的马甲线,不然一周就会忙的稀里糊涂,也会让自己没有太大的价值了。

    晚安,你们的Julia

上一篇下一篇

猜你喜欢

热点阅读