美好生活

之所以想整理这个问题，是因为一直都相信：习惯对一个人起着很重要的作用，不客气的说，习惯影响着人的性格态度乃至未来！所以在这里整理一下自己一直想要养成的习惯，来更好地实行。

哪些习惯让生活简洁高效？

我觉得起跑线相同的情况下，人和人拉开距离的原因除了思维习惯思考方式的不同，剩下的就是利用时间的方式了。

• 早睡，早起，午睡30分钟
• 要专心做一件事情的时候，使用Forest
• 读书比看视频获取知识效率高，有筛选得挑书看，根据书的内容和自己的目的调整阅读速度
• 大块的时间不要用在看新闻／公众号／知乎这类东西上；堵车的时候也可以做很多事，至少看个TED之类的东西是绰绰有余的
• “预则立，不预则废。”每天晚上按紧急度和重要度将第二天的事情列在一张表单上，第二天按表单顺序一件一件得完成。不要同时铺开太多事，在精不在多
• 准备做一件事时先仔细想想清楚，该怎么做，别嫌麻烦，别急着开始。就像写小说前要先写好大纲，组装玩具时要先搞懂说明书一样；永远先做完当前最重要的事。“首先吃掉那只青蛙”，其中那只青蛙就代表最重要的事情
• 有些事一起做就可以提升效率（洗澡时思考明天的计划）、放松心情（跑步时听歌），有些事一起做会影响健康（吃饭时看电影）、降低效率（大便时玩手机）。

你有哪些一下子让你感到活着很美好的小技巧？

美好的生活是由美好的细节构成的。

• 想做的事，就马上去做。
• 如果有一样东西很想要，但很贵，那就买下来，在其他地方省钱就是。其实省钱没有想象的那么困难。而拥有它的乐趣，很可能是再多钱也买不到的。
• 如果有一个地方很想去，那就从现在起开始做计划。列出所需要做的步骤，查路线、学语言、攒钱、办护照...分解到每周、每一天。确保每一天都有收获。这样，每一天就能体会到离梦想更进一步的欣喜。
• 如果有梦想，就从现在起一步一步去实现。机会永远留给有准备的人。相当作家就每周坚持练笔，去认识媒体编辑，去主动勾搭他们。想做音乐人，就每天匀出时间练习乐器，写歌，进入这个圈子。
  产生成就最好的方式，就是每天都确确实实地感受到：自己又完成了一件事，又朝目标迈进了一步。无论你做了什么，无论那有没有确切作用，每天让自己感受到对这个世界产生了影响，就是建立正反馈、建立良性循环的方式。在这种心态的刺激下你会明确的感受到自己的力量，存在感，从而乐于完成更多的事。

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• 一个信念：照顾好自己。让他吃好穿好。开心，健康，接受阳光的照耀，时刻保持棒极了的状态。
• 另一个信念：接受你不能改变的过去，改变你能改变的现在。换句话说，永远不要抱怨，对现状不满意就做些什么，去改变它。
• 学着分享：贫乏者只会索取，富足者才能给予。
• 把常用的东西一件一件换成自己喜欢到心动的，最起码：好用。
• 零碎的时间看一集TED。
• 转述：看过的书，电影，新闻，专业信息，用自己的语言转述给身边的人，以求准确，甚至幽默有趣。
• 建立一个一个“我的能量库”，里面是慢慢积累起来的让你感觉生活美好的，重拾斗志的音乐、文章、图片、视频。当你心情低落，消极的时候。打开能量库，自己治愈自己，满血复活，重回生活的战场。
• 随身带笔和本子写随笔。

你身边的聪明人有哪些让人惊艳的生活细节？

世界不是属于有钱人的，也不是属于有权人的，世界是属于有心人的。

• A是我们单位的大领导，副厅级，不抽烟不喝酒，别人送的烟酒，就当做奖品或者劳务费，直接送给单位加班加点的年轻人。
• 每次出去和B出去吃饭，只要桌子上还剩着菜，剩的很少的打包回去喂鸡，几乎没人动的菜，打包回去送给单位看门的大爷。
• C是我们单位的办公室主任，他的电脑里存着各种各样我们单位需要打交道的各个我部门、公司、饭店、车队等等很多资料。比如某些饭店的电话地址、特色菜、价格区间、包厢数、停车位、饭店老板哪里人等等。各种资料，做成表格，问情况，2分钟就能调出来，初次见，惊为天人。

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