〔肝脏篇〕不同不痒的脂肪肝，没想到后果这么严重！

（一）

“小张，看体检报告你有轻度脂肪肝；小王，你也有，是中度的，小李，看看！你有重度脂肪肝！”

体检报告发下来，大家纷纷拿起自己的单子，果然，科里共八人，其中四人有不同程度的脂肪肝！

“平时也没什么感觉呀！” 拿着体检报告单，大家面面相觑。

“唉，不疼不痒的，管它呢，我今晚有约，先走了！” 小张，扔下报告单，开着车扬长而去。

这脂肪肝到底是怎么回事？

对我们身体究竟有没有影响？

为什么有的人没有脂肪肝？

小张的做法究竟对不对呢？

带着这些疑问，卓玛还是想弄清楚，毕竟关系着健康问题呢！

（二）

原来肝脏在人体所有的器官中，是个最大的家伙，平均下来有三斤重，跟一个42码的球鞋那么大!

这么大的肝脏在我们身体里呆着，到底有什么用呢？

肝脏的作用太多了，今天只说说其中的一种就会让您瞪大眼睛：

鸡鸭鱼肉好吃吧？我知道很多人是无肉不欢。

吃到肚子里的这些美味，是怎样变成营养物质为我们的身体服务呢？

这就是肝脏的功劳：无论是大米、面条、馒头、蔬菜、水果、大鱼、大肉……进入肝脏以后都被分解成小的物质。

不对吧！食物不是送入胃里进行消化吗？怎么又和肝脏扯上关系了？

下面让我们跟随食物进行一场旅行吧：

当热腾腾的红烧肘子摆到桌面时，您的眼睛是不是开始闪烁，唾液是不是禁不住流出来？

于是您狠狠地咽了口吐沫，加起一块肉送进嘴里，经过牙齿来回扫荡，将形成的肉团慢慢送入咽喉、食道、再送入胃，在胃里与各种消化液混合。

好了，食物消化第一步完成！

在胃里经过3到4小时与消化液的充分糅合，再进入下一步，是进入小肠吗？

不是！而是先进入肝脏！

为什么呢？

因为只有进入肝脏，红烧肘子们才能被分解成脂肪酸，

脂肪酸又在肝脏中合成脂肪，这时的脂肪才能进入小肠，才能真正成为营养物质，被身体吸收利用！

这时的红烧肘子们，才有了用武之地！

您看，肝脏是不是特别重要？

（三）

而且肝脏就是个傻大个！

为什么这么说呢？

因为肝脏每天卖力的为您的身体工作，即使受点轻伤也不吱声，更不会喊疼，像个任劳任怨的老黄牛！

这个傻大个又呆又笨的，只知道干活。

终有一天他累倒了，再也干不动了，为什么？

肝脏不是像个老黄牛吗？还会罢工！

那是因为他的主人太 太 太不知道爱惜他了！

大鱼大肉等油腻的东西不断送入肝脏，

使肝脏的工作能力达到了极限——

肝脏再也没有能力分解吃进去的油腻食物了，

于是脂肪开始在肝脏堆积，

于是体检查出脂肪肝！

那你少吃点油腻的，给肝脏减减负担。

NO！又不疼，又不痒的，管他呢！吃过大鱼大肉，就窝在沙发里打游戏！

唉，还不知道心疼自己的肝脏！

那么肝脏继续恶化，肝硬化发生了，肝癌产生了，这个老黄牛再也站不起来了！

于是恶心、头痛、呕吐、疼痛等等等等都来了，肝脏终于提出抗议！

可是太晚了，太晚了！

这一切恶果竟然是不痛不痒的脂肪肝！

而脂肪肝是由于过量进食油腻，尤其是晚上，以及运动过少引起的！

是该改变一下饮食习惯与运动方式了！

（四）

其实肝脏对我们已经够好了，只要在脂肪肝期间，不再过多摄入油腻食物，尤其是晚上，加上适当运动，脂肪肝是可以自愈的！

我相信没有几个人愿意让自己的肝脏从脂肪肝转化成肝硬化、肝癌吧！

即使换肝也得有合适的肝源，还得有六七十万的现金，还要术后维护等等。

小张啊小张，现在你还不在意自己的脂肪肝吗？

少吃油腻，适量运动，保护肝脏！

对于脂肪肝，亲爱的读者朋友，您怎么看呢？

我是李卓玛

卓玛说健康专注人体自我修复

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