养生boy的困惑

2020-03-23  本文已影响0人  乖乖的徐二二

今日份早起

去年,养成了一个习惯,也算是生物钟吧——每天早上六点多一定会醒。

我是一个睡得很死的人,一般倒头就睡,睡着了就算打雷我都听不见的那种。但是一到六点左右就一定会醒,即使前一天晚上睡得多晚。

最近我感觉这种"自然醒"有些困惑到我了。我一直是在走养生路线的,比如每天都要睡够八小时。但是最近醒来后,轻易却睡不着了,群里发完早安,和喜欢的人聊几句天,感觉一天就已经开始了,睡意也不乖的偷偷溜走了,再想睡,可就难咯。

其实我是担心睡不够白天会没精力,影响规律,影响这春天一般的生活。观察下来,好像并没有什么太大的影响,只是偶尔会困,日子也是那样温柔,不好的是总觉得会对不起我那个小小的身体。

现在也是,精神了,困意又偷偷溜走了,找不回来的那种

我该怎么办呢

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