「感同身受」只是在字典里

不要对外公开发泄你的负面情绪，因为没有人会真的在意你。

你的苦难和负面情绪，除了给其他人一些“还好你比我惨”的安慰，以及“原来你这人这么情绪不稳定”之外，没有什么意义。

成年人，一定要把情绪调整为静音状态。因为每一次起心动念，都会惊动十方神煞。

进步可以很慢，但一定要坚定往前，提醒自己切不可自我放纵。每一次自我放弃，都是在内耗，能量都是在消逝，那些原本可以帮你的，都会通通退避。