如何改变自我,提高自律

2018-11-15晨间日记

2018-11-15  本文已影响7人  笑云昵

打卡第十八天

起床:6:10

就寝:24:00

天气:晴

心情:好

任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

改进:控制情绪,不抱怨生活,正能量习惯养成:注意细节,传递正能量满满,积极思考

周目标·完成进度

阅读^_^^_^^_^^_^

英语^_^^_^^_^^_^

锻炼^_^^_^    ^_^

美术^_^^_^^_^^_^

写作^_^        ^_^

学习·信息·阅读

思维导图,正面管教,实事新闻

健康·饮食·锻炼

^_^^_^

人际·家人·朋友

蛋糕

工作·思考

学会合作,学会换位思考,学会微笑,学会不要那么敏感

最美好的三件事

1.学习

2.锻炼

3.优雅

思考·创意·未来

不要活在他人的目光中,不要自我贬低,也不要太看重别人,做好自己就好,你没有那么多的观众,舞台也没有你想象的那么大,所以做好自己,不要太招摇,有时候静下心听听别人的建议,学会勤思考慢动作。

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