阅己 越己 悦己

自我提升的三个阶段

终其一生我们来到这个世界，就是来做到让自己过得好一点，这是我们的责任。

我们想要过得好，我们的    能力  和  见识  要达到一定的高度。所以呢，今天跟大家聊一下自我提升的三个阶段，

阅己  越己  悦己。

第一个 阅己，认清自己，找准目标。很多时候，我们会跟别人去比，觉得自己不如别人的时候，我们其实注意力放在别人身上，没有放在自己身上。都不是在进行同一场比赛。所以，阅己是认清自己，找准目标。那么，阅自己其实也是分三个步骤，

第一条，认清自己的优势跟劣势。我们现在很多人优势放在边上，应该的，不觉得这个优势有多重要，完了，天天抠自己的缺点。就是自我摧残，所以大家要知道，成长是一个  不断经历问题、解决问题的过程，也是一个不断认清自己的过程。然后，我要接受优点带给我的红利。我不应该认为优点是理所应当，而是要跟自己说，哎，我还是不错的。所以呢，认清自己的优势跟劣势。然后自己在日常生活当中专门做能发挥自己，就是你要擅长去运用它，而不是把它束之高阁，天天盯着自己的缺点，阅己的第一条是认清自己的优势跟劣势。

第二条，搞清楚自己的能力，和  边际，然后知不足而上进，就是什么事儿我能做啊？有些事情做不好，那我们就尽量不去做这样的。就是通过不断的学习啊，不断的历练啊，弥补这个短板，对，这是第二条。

第三条呢，认清自己的过往得失，改正错误不断进步。我们现在沉迷于过去，念念不忘，耿耿于怀。那件事你看当时啊，我怎么那么傻呢？然后我就那样了，完了整一整，还把自己整抑郁了，其实真正的认清是什么？过往我曾经做过一件事情，这件事情其实给自己带来了伤痛。那个时候我还很弱小，所以别人欺负我，我当时也不知道应该怎么应对。现在别人再过来欺负我试一试，我把他怼的满脑袋都是包，这叫认清过往，你们可能认为，我那个时候被人家欺负啊，半天走不出来，然后人生没有统一的标准。外界定义的成功对于你而言不一定是你的成功。你内在需要去定义，比如说你是个小职员，但是你在自己的岗位上，完成了自己的职责，其实对于你而言，你自身也是一种成功。就是看你怎么去做一个定义，所以人生没有统一的标准。适合自己才是最好。当我们作为一介平民的时候，我们接纳过去不堪的自己，同情现在无力的自己，不去蔑视未来平庸的自己。不要去跟别人比。所以，阅读的阅是为了让我们更加了解自己，认清自己。

第二个越是超越自己，拓宽我们的边界，不与任何人去做攀比。你们参加的都不是同一场比赛。你们存在的都不是同一个时区，你跟人比啥呀？所以就跟自己比，我今年比去年强了吗？强了就可以。那第二点，超越自己，不要自我设限。领导说你把这事干了，你却说这个干不了，不是那块料，这叫自我设限。你没去试，你咋知道干不了？所以我们就说不自我设限，然后要塑造全新的自我。我不断突破舒适区，进入学习区，进入恐惧区，就是慢慢扩大自己的舒适区。所以，这是一个不断的自我的挑战的过程，所以我们要尽可能的去尝试自己没有尝试过的事情。那等到老的时候，一回顾觉得其实人生没有白活。

那第三个阶段是悦己，愉悦的悦，就是让自己开心，让自己过得好一点，是自己的责任，所以第三个悦己 ，是接纳自己，就是我们很多人不接纳自己。很多人对过去的事情，谁曾经欺负过我，或者是我父母对我怎么着，他到现在几十年了，念念不忘，耿耿于怀，可是憎恨这个人吗？其实不是，他是憎恨曾经不堪的自己，那么懦弱，那么弱小，越想越生气。完了自己收拾自己，这就不接纳自己。所以，大家记住，我们活着不是为了取悦事情，而是懂得在这个世界里取悦自己。愉悦自己一定说是第一要务。所以爱自己不是自私。爱自己是我把自己放在第一位。这是我人生的使命跟责任。

所以人生的三个阶段，

第一个阅自己了解自己，

第二个越己超越自己，

第三个悦自己是愉悦自己，活出属于自己的独特跟精彩。当你能够用这三个阶段去要求自己的时候，那你自我就提升了呀。当你提升自我之后，你会发现。发现原来的世界是不一样的，因为你提高你的境界就相当于拓宽你的眼界。这个世界在你的眼里就不是原来的。所以这个才是我们应该去遵循的爱自己的一个过程。