竹笋与羊肝不宜同时食用

竹笋味道鲜美，营养丰富，是很多人喜欢的一种食材，具有开胃健脾、通肠排便、美容护肤等功效。

竹笋含蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素和维生素B1、B2、C以及丰富的膳食纤维，有排毒保健的做用。

竹笋低糖、低脂，不仅适合大众食用，还是“三高”患者的理想食物，其中含有的钾非常丰富，能调节血压，对于保持血压健康非常有帮助。

羊肝有护眼明目、补肝养血、美容养颜的功效，根据资料显示，羊肝和竹笋不宜同时食用。