【幸福的婚姻】共读第三天！

1.摘要

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第三章 法则1

完善你的爱情地图 爱他，就要了解他

相反，高情商的夫妻能立刻熟知彼此的世界。我把这种充满丰富生活琐事的域称为“爱情地图”（Love Map），这个术语是指你的大脑中存放所有关于配偶的相关生活信息的。

他们知道彼此生活中的目标、烦恼和希望

你的大脑中存放所有关于配偶的相关生活信息的地方。夫妻间为婚姻制造的大量认知空间。

没有这样一个爱情地图，你就不能真正了解你的配偶，如果你不了解某个人，你如何能爱上他？

爱你，就是了解你

从彼此了解中不仅能产生爱情，还能产生平安渡过婚姻风暴的力量。彼此拥有详细的爱情地图的夫妻，能更好地处理应激事件与冲突。

67%的夫妻在首次为人父母时都有婚姻满意度急转直下的经历，但是，仍有33%的夫妻没有这种经历。而且，这33%的夫妻中有一半的夫妻婚姻状况得到了改善

为人父母的经历影响如此深远，甚至会让你重新调整对自己的定位，改变你对原来很重视的东西的全部看。

对那些没有详细的爱情地图的夫妻来说，孩子的出生只是导致他们迷失方向的生活事件之一。任何大的改变，从工作的变动到生病或退休，都有同样的效果，甚至单单是时间的流逝都能起到这个效果。你越熟悉了解对方，你就越容易与对方保持联系，好像生活就在你周围旋转一样

没有什么礼物能比得上一对夫妻因熟悉了解彼此而生的愉悦之情。越来越了解对方不应是件苦差事。

我是谁

越了解彼此的内心世界，你们的夫妻关系就越深厚，回报也越丰厚

我的成功与奋斗

1.生活中哪些事情让你感到特别自豪？写下你的那些精神胜利，那些超出当时预期的胜利，那些在某些阶段你甚至轻松地通过考验与磨难的胜利。这些胜利包括生存并战胜压力和胁迫的时期，那些也许对你仍然很重要的小事，你自己在儿时或不久前制造的挑战，感到强大、光荣和胜利的时期，维持一段美好的友谊

2.这些成功如何塑造了你的生活？它们如何影响你看待自我与自身能力的方式？它们如何影响你的目标以及你为之奋斗的事物？

3.你在生活中所扮演的角色里，哪个角色和自豪感有关（也就是说，让你觉得骄傲、被表扬或赞扬）？当你还小的时候，你的父母有没有向你表示过他们为你感到骄傲？他们是怎样表示的？别人对你的才能如何反应？

4.你的父母有没有向你表示过他们很爱你？他们是怎样表示的？在你的家庭里，你们经常表达爱意吗？如果不是，这种现象对你们的婚姻有什么影响和暗示？

5.在你的婚姻中，哪个角色让你为自己的成就感到自豪？扮演好哪个角色需要你努力奋斗？你想让你的配偶认识了解你、你的过去和现在以及你的未来计划吗？你如何向对方展示自己的

爱情地图仅仅只是第一步，幸福的已婚夫妇不能仅仅了解彼此，他们还要通过许多其他重要的方法在爱情的基础上增进知识。对已步入婚姻殿堂的人来说，他们不仅用爱情地图来表达他们对彼此的了解，还用它来表达他们的喜爱和赞赏，而这正是我第2个法则的基础。

2感悟:”

这个练习中的很多问题都很敏感，你要确保自己有足够的时间和私人空间诚实地回答这些问题。事实上，最好是把这个练习留到不被人打扰的时间段来做，比如无事可做、不用赶最后期限、没有电话要回、不需要照顾孩子（或是任何人）等，这些都是很好的答题时刻。你不太可能一口气做完这个练习，就算有可能，你也不要尝试这么做；相反，要把它分成几部分，在接下来的日子里和配偶一起慢慢做。

想要更好地了解配偶并与其分享你的内在自我，这是一个长期的过程，事实上，这是一辈子的事。

看到练习发现平时我对老公的了解没有他对我的多，他总是对我的一切都全力支持，也是我心里认为最好的倾听者。好像没有什么秘密，可以很随意无限放松自我，让我特别舒服，踏实。我经常觉得是自己幸运，所以当年自己懵懂的选择，也是我渴望要找的人。老天也的确送来了愿意包容我，温暖我的一家人，让我身，心灵被他感动的早已超越爱情.

看看身边不如意婚姻的朋友，过去我总感叹她们遇人不淑，但是现在才发现，自己的价值观和后期的点点滴滴经营才是很重要的幸福。这也正是无声影响孩子的婚姻择偶观念。不是好看就好，一定是合适才重要

3.互动:

我:今儿好几个班10点就要到学校耶，你们老师没说哇

儿子:那是嘛，别人还要去排练，我看了她们初三的节目不行，之前没有过关 需要重新弄

我:那为啥了

儿子:他们主题不行嘛，我们的只要感情到位就是第一名啦