跑步，又有了点感悟

跑步充满恐惧和快乐

每一次突破是需要勇气的

每一次的酸痛和不适也是需要勇气的

低成本的尝试会有意外的效果

但每一次的尝试或多或少是伴有一点恐惧的

因为我不知道这次身体的不适会不会给自己带来更大的伤害

因为我不知道这一次的突破合不合适

毕竟因为跑步猝死的消息不是没听过

同时，跑步分泌的多巴胺激素让你身体感到愉悦

让跑者乐在其中

说多了不理解的还是不理解

能坚持跑步的不说也能理解

这就是跑步让我们再次体验人生来就会有的感觉

恐惧和快乐

这是其中一部分

还有另外一个重要的地方值得我们体验

跑步本身不会带来什么奇迹

但是它会让你在这一段时间里专注成长，向内生长

不断尝试和发现内在的自我

一次一次成熟

一次一次突破

所谓的心智成熟

所谓的早点醒悟

或许你能体味其中一二吧

在跑步中体悟人生也是一次长跑

加油，伙伴们！