独处也是一种修行

人在独处的时候，头脑都是处于一种放松、清静的状态，单足够清静时，想的事情也是会更加清晰的。

总感觉不够睡，与家人出去吃完午饭后，回到家继续睡觉，睡眠也是会让人释放一种荷尔蒙，整个人都是清空的状态，特别的轻松，有精神，于是找到一本平时少看的书，泡一杯咖啡，看着窗外的景色，这种独处方式，对自己是一种修行！