关于心流

2021-10-12  本文已影响0人  雁子forever

        《心流》的作者认为,我们的意识处于无序状态时,就会经常感到焦虑、不安、烦躁等等。通过心流,意识就可以重建秩序,有序后就容易感到幸福。

       要想进入心流状态,需要满足三个基本条件:

       有目标的活动、有及时的反馈、目前的挑战和自己能力高度相匹配。

         那么写作就是产生心流的过程,也是对匆忙混乱的生活中产生的纷乱思绪,以及面对形形色色的即时诱惑,整理大脑里混乱的意识,输出成线性的成果,变得有序。

        可能从今天,我才真正认识到写作的真正意义。在写这减短文字的过程中,很是舒服和幸福,我想这就是心流。

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